أمير

مؤلف:

أمير

نشرت من قبل:

1 مقالات

مقالات المؤلف

• ما هي التمارين التي تزيد من الفاعلية بشكل أفضل؟
  نحن ندرب الجسم ككل، لكننا لا ندرب الكثير بشكل فردي. نحن لا نعزز وظيفة الذكور لدينا. الآن أصبح الأمر بسيطًا جدًا. لا تحتاج إلى عضوية باهظة الثمن أو زي موحد أو تدريب خاص. كل شيء يمكن القيام به في المنزل. كيف؟سنخبرك في المقال.
  29 يناير 2024